Personal Training für Kinder und Jugendliche - teen-fitness

Coaching für Kinder und Jugendliche
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Personal Training für Kinder und Jugendliche
ALTERSGERECHTES TRAINING FÜR KINDER UND JUGENDLICHE

Das Personal Training richtet sich an Kinder und Jugendliche im Alter von 12-17 Jahren, die etwas Neues ausprobieren möchten und Functional-Training richtig lernen wollen.

Die Trainer bringen den Jugendlichen altersgerecht das Fitnesstraining und Kraft-Ausdauertraining bei.

Das Programm basiert auf einer hohen Kontrolle und Anleitung sogenannter komplexen Bewegungsabläufe.
Diese sind von der Kniebeuge, Push und Pull-Bewegungen, Hebebewegungen bis zum Klimmzug etc. Unser langfristiger Fokus liegt dabei auf hervorragender Bewegungsqualität und der Entwicklung eines herausragenden Körpergefühls.

Das Personal Training ist auch als optimales Athletiktraining für andere Sportarten wie Fussball, Tennis, Handball oder Volleyball geeignet.

Genauso funktionieren das Training als alleinstehendes Fitnesstraining, um körperlich fit und gesund zu bleiben/werden. Die Basis wie Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination/ Technik legen so einen Grundstein für einen aktiven und sportlichen Lebensstil im Erwachsenenalter.
teen fitness Personal Training
Schnelles, effizientes und effektives Training mit hohem Funfaktor - für Anfänger sowie Fortgeschrittene.

AUF EINEN BLICK
  • Ein funktionelles Fitnesstraining
  • Schulung von Körpergefühl, Beweglichkeit und Fitness
  • Hoher Spaßfaktor durch zusätzliche Spiele und Herausforderungen
  • Motivation durch wöchentlich wechselnde Übungen

Trainingsort:
Dein Umfeld kann unser Trainingsort sein. (Egal ob im Studio, zu Hause oder Outdoor)

Kosten:
ab 8,50 Euro pro Einheit (Mindeseinheiten pro Monat 8 Einheiten - Dauer je Einheit = 60 Minuten)

Du willst teen fitness Personal Training ausprobieren?

Dann teste uns unverbindlich und melde dich für ein kostenloses Probetraining an.
Die Aufgabe der Umgebung ist es nicht, das Kind zu formen, sondern ihm zu erlauben, sich frei zu entfalten.
"Maria Montessori"
BlazePod Training:
Lichtimpulsgesteuertes Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten.

Der BlazePod ist ein kabelloses Trainingssystem, welches flexibel in jeder Sportart eingesetzt werden kann, um Hand/Auge- und Fuss/Auge-Koordination, Kraft und Ausdauer gezielt zu trainieren.

BlazePod ist ein ganz neues Trainingserlebnis.

Es verbessert Ihre Workouts durch den Einsatz visueller Auslöser.
Dieses spezialisierte Training optimiert Ihre Koordinationsfähigkeit und führt zu einer
Erhöhung der Geschwindigkeit und Reaktionszeit.
Es wird verschiedenen Trainingsmodule verwendet und misst Ihre Reaktionszeit tausendstel sekundengenau.

BlazePod Workout 75 min
Einzeltraining
Einheit beinhaltet 60 min. Training + 15 min. Trainerzeit zur Vorbereitung und Programmierung

Preis ab 15 Euro pro Einheit

Beratungstermin
Melde dich ganz unverbindlich zu einem Termin bei uns im Studio!
Wir starten mit einer kostenlosen persönlichen Beratung rund um deine Wünsche und Ziele!
0 21 61 94 10 797
info@teen-fitness.de
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