teen-fitness Workout
Je nach Alter werden unterschiedliche Elemente vermittelt und das Training in Bezug auf technischen Anspruch, Intensität, Struktur und Übungsauswahl angepasst.
teen-fitness -Workout (Outdoor)
Outdoor Training für Kinder und Jugendliche – effizient Fett verbrennen und Muskeln aufbauen
Das Training ist ein idealer Stoffwechsel-Booster: Sie verbrennen Fett, bauen Muskeln auf, verbessern Ihre allgemeine Fitness durch eine Kombination von Cardio-Intervallen und kurzen, intensiven Ganzkörper-Kraftübungen.
AUF EINEN BLICK
- Kleine Gruppen bis zu 8 Teilnehmer
- Schulung von Körpergefühl, Beweglichkeit und Fitness
- Hoher Spaßfaktor durch zusätzliche Spiele und Herausforderungen
- Motivation durch wöchentlich wechselnde Übungen
Kurstermine:
nach Absprache
Gruppe:
max. 8 Teilnehmer pro Kurs
Wir versuchen Kinder im ähnlichen Alter und ähnlicher Entwicklung in die gleichen Gruppen einzuteilen.
Wichtig ist, dass die Kinder sich wohl fühlen und die Gruppe harmoniert.
Ort:
nach Absprache
Kosten:
40 Euro (4 Einheiten je 45 Minuten)
34 Euro - Sommeraktion
Beratungstermin
Melde dich ganz unverbindlich zu einem Termin bei uns im Studio!
Wir starten mit einer kostenlosen persönlichen Beratung rund um deine Wünsche und Ziele!